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Ferro na Dieta: importância e os riscos da sua carência
O ferro (Fe) é um mineral imprescindível para a manutenção da saúde humana e um dos micronutrientes mais estudados da atualidade. É o...

Ciência Descascada
4 de set. de 20237 min de leitura


Conhecendo os Grãos de Café
O café está presente no dia a dia na mesa do consumidor brasileiro, possui diversas propriedades nutricionais e dependendo do tipo de...
Kevin Costa Miranda
27 de ago. de 20235 min de leitura


Os Microrganismos Benéficos na Produção de Alimentos e Bebidas, como a Cerveja
Ao abordar o tema dos microrganismos, o senso comum geralmente os associa à contaminação e deterioração dos alimentos. No entanto, é...
Marcelo da Silva Reis
6 de ago. de 20233 min de leitura


O Vinho ao Longo da História e suas Curiosidades
Embora ainda seja objeto de estudo científico estabelecer a origem exata do vinho, descobertas arqueológicas recentes apontam que a...
Patricia Dias de Jesus
23 de jul. de 20237 min de leitura


Vitamina B12: Quando é necessário suplementar?
A Vitamina B12, também conhecida como cianocobalamina, compõe o grupo de vitaminas hidrossolúveis (solúveis em água) essenciais, é...
Beatriz Spena Machado
10 de jul. de 20234 min de leitura


OLEAGINOSAS E OS BENEFÍCIOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
“Se você sentir fome pela tarde, você pode comer duas castanhas", disse o nutricionista. Apesar desse meme ser corriqueiro nas mídias...
Marcelo da Silva Reis
25 de jun. de 20233 min de leitura


NEOTAME: O que é e quais suas propriedades
Você sabe o que são edulcorantes? Já ouviu falar do Neotame? Primeiramente, os edulcorantes são substâncias que possuem a caraterística...
Patricia Dias de Jesus
11 de jun. de 20234 min de leitura


Açúcares
O açúcar faz parte da classe dos carboidratos, sendo a principal fonte de energia do organismo. Segundo a RDC 723/2022 a definição de...

Ciência Descascada
28 de mai. de 20235 min de leitura


A Importância do Licopeno
Você já ouviu falar sobre o licopeno? Sabia que essa substância está presente nos alimentos? Para conhecer um pouco mais sobre o assunto,...

Ciência Descascada
14 de mai. de 20234 min de leitura


Vitamina D e o Cuidado na Suplementação
O QUE É A VITAMINA D? O termo, popularmente empregado, “vitamina D” resume uma classe de compostos com a atividade biológica de...
Pamela Braga Louback
30 de abr. de 20236 min de leitura


Termogênicos no treino e no emagrecimento
Na busca por uma melhor qualidade de vida, cada vez mais as pessoas procuram praticar exercícios físicos. E quando o assunto é sobre...
Marcelo da Silva Reis
16 de abr. de 20234 min de leitura


Medicamentos Fitoterápicos vs Plantas Medicinais
Você já ouviu falar sobre plantas medicinais e medicamentos fitoterápicos? Sabe a diferença entre eles? Os fitoterápicos são medicamentos...
Yara Almeida Garcia
2 de abr. de 20234 min de leitura


Chocolate: tipos e propriedades
Segundo a Resolução da Diretoria Colegiada (RDC)nº 723 da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o chocolate é um produto...
Pamela Braga Louback
19 de mar. de 20233 min de leitura


Glutamato Monossódico: O que é? Vantagens X Desvantagens
O que é Glutamato Monossódico? O Glutamato monossódico (GMS) é o sal sódico do ácido glutâmico, também conhecido como glutamato. O...
Ana Clara Bastos
5 de mar. de 20237 min de leitura


Você conhece os FODMAPs?
Como se sabe, os alimentos in natura têm o poder de induzir a alterações no funcionamento o organismo das pessoas de forma global, logo...
Patricia Dias de Jesus
19 de fev. de 20235 min de leitura


Bebidas energéticas: O que são?
Nos dias de hoje, algumas pessoas sentem a necessidade de uma energia extra para quase tudo o que fazem em suas vidas: estudos, treinos,...
Camily da Silva Faria
5 de fev. de 20236 min de leitura


O que é Tepache?
O que é? Tepache, ou Aluá como é conhecida no Brasil, é uma bebida fermentada originada das tribos indígenas do México no período...
Anna Clara Bastos Fontinha
11 de dez. de 20227 min de leitura


Colágeno: vale a pena suplementar?
Os cuidados com a estética corporal, principalmente com a pele, unha e cabelos, nunca estiveram tão em alta na nossa sociedade. A cada...
Marcelo Reis e Beatriz Marcelle
27 de nov. de 20224 min de leitura


Creatina: por que esse suplemento é tão abordado?
Quimicamente falando, a creatina é o ácido alfa-metil guanidino acético, integrante do grupo das aminas, aqueles compostos que têm o...
Pamela Braga Louback
14 de nov. de 20224 min de leitura


WHEY PROTEIN: O que é? Indicações, tipos e benefícios.
Com o passar dos anos e o aumento da expectativa de vida, as pessoas vêm buscando, cada vez mais, maneiras de se cuidar através da...
Marina Nobrega Revoredo Alves
3 de nov. de 20224 min de leitura
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